• Diagnose: Depressionen

    Wie fühlt sich eigentlich eine Depression an?

    Ich bin traurig! Ich versuche mich möglichst kurz zu fassen und das Thema vielleicht in mehreren Posts zu bearbeiten, weil da so viel dran hängt… In diesem Post möchte ich Einblicke in die Anfänge und die Gefühls- und Gedankenwelt während einer Depression geben. Das heißt natürlich nicht, dass es bei jedem genau so abläuft. Ich schildere euch das Ganze einfach mal aus meiner Sicht. Ich hatte damals nach den allerersten Panikattacken mit leichten Depressionen zu kämpfen, habe es aber mit Therapie und viel eigener Willenskraft relativ schnell da raus geschafft. Vor ca. einem Jahr dann der totale Rückschlag. Durch viel Stress und Konflikte auf der Arbeit haben die Panikattacken zugenommen…